Opis
Kreatyna – podstawowe informacje
Kreatyna to główny nośnik energii w mięśniach. Poprzez zwiększenie jej optymalnego poziomu w organizmie, zwiększa się również ilość fosfokreatyny, która wpływa na tempo resyntezy ATP, stanowiące źródło energii dla komórek mięśniowych. A jak wiadomo, w trakcie aktywności fizycznej, zapotrzebowanie na energię, a co za tym idzie, na ATP – wzrasta.
Dawkowanie
Zmieszać 1 miarkę proszku (5 g) ze 150 ml wody. Spożywać 1 porcję dziennie, najlepiej 30 minut przed treningiem.
Skład
| 6PAK Nutrition Creatine Monohydrate – 500g | |||||
| Porcja: | 5g | ||||
| Ilość porcji w opakowaniu: | 100 | ||||
| Opakowanie: | 500g | ||||
| Masa netto : | 500.00 g | ||||
| Wartość Odżywcza / Informacja Żywieniowa: | Na 5g | % RWS* | |||
| Monohydrat kreatyny | 4700mg | – | |||
| w tym kreatyna | 4131mg | – | |||
| Tauryna | 300mg | – | |||
| Składniki: monohydrat kreatyny, tauryna. | |||||
