Opis
6PAK Nutrition MASS PAK. Suplement diety. Zawiera cukry i substancję słodzącą. To produkt węglowodanowo – białkowy z dodatkiem monohydratu kreatyny, tauryny i L-glicyny. Polecany dla osób uprawiających różne dyscypliny sportowe, a zwłaszcza treningi siłowe, wytrzymałościowe i wydolnościowe.
Rola węglowodanów w aktywności fizycznej
Osoby aktywne fizycznie i zawodowi sportowcy spożywają węglowodany w celu poprawy wyników sportowych poprzez dostarczanie substratu paliwowego. W trakcie ćwiczeń o wysokiej intensywności węglowodany stają się głównym substratem energetycznym, a wyczerpanie glikogenu jest uważane za ważny czynnik ograniczający wydajność (1).
Dawkowanie
Rozpuścić 3,5 miarki proszku (100 g) w 200 ml wody lub odtłuszczonego mleka. Spożywać rano przed lub po treningu.
Skład
| Wartość Odżywcza / Informacja Żywieniowa: | Na 100 g | % RWS* | |||
| Wartość Energetyczna (energia) | 1630 kJ / 384 kcal | – | |||
| Tłuszcz | 1.5 g | – | |||
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0.7 g | – | |||
| Węglowodany | 79 g | – | |||
| w tym cukry | 33 g | – | |||
| Błonnik | 0 | – | |||
| Białko | 13 g | – | |||
| Sól | 0.13 g | – | |||
| Maltodekstryna | 69 g | – | |||
| Glukoza | 14 g | – | |||
| Koncentrat białka serwatkowego | 8 g | – | |||
| Monohydrat kreatyny | 2.28 g | – | |||
| w tym kreatyna | 2 g | – | |||
| Tauryna | 2 g | – | |||
| L-glicyna | 2 g | – | |||
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.