Opis
Aminokwasy z rozgałęzionymi łańcuchami bocznymi (BCAA)
Aminokwasy rozgałęzione, czyli L-leucyna, L-izoleucyna i L-walina to trzy niezbędne aminokwasy, które trzeba dostarczać wraz z pożywieniem, ponieważ organizm nie jest w stanie ich syntetyzować. Tkanka mięśniowa to średnio ok. 40% masy ciała człowieka, z czego BCAA to ok. 14%-18% aminokwasów wchodzących w skład białek tej tkanki. W trakcie intensywnej aktywności fizycznej, aby zniwelować zwiększoną redukcję L-leucyny i pozostałych aminokwasów rozgałęzionych, warto sięgnąć po ich suplementację.
Witamina C i witamina B6
Witaminy C i B6 przyczyniają się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego oraz do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia. Pomagają także w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego i odpornościowego, jak również w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych. Ponadto witamina B6 przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu białka i glikogenu oraz do regulacji aktywności hormonalnej.
L-glutamina i tauryna
Glutamina jest ważnym prekursorem w procesie syntezy białek i aminokwasów. Występuje obficie w ośrodkowym układzie nerwowym, gdzie bierze udział w różnych szlakach metabolicznych. W przypadku tauryny to (jak podaje publikacja naukowa z 2017 r. z Journal of the International Society of Sports Nutrition) utrzymywanie jej na odpowiednim poziomie jest ważne dla sportowców wytrzymałościowych, ponieważ tauryna odgrywa kluczową rolę w skurczu i rozluźnieniu mięśni, metabolizmie lipidów i potencjalnie w syntezie białek mięśniowych.
Dawkowanie
Zmieszać 2 miarki proszku (10 g) ze 150 ml wody. Wypić pół porcji przed treningiem, a drugą w trakcie treningu. Stosować w dni treningowe.
Skład
| 6PAK Nutrition Anticatabolic PAK – 500g Zawiera substancję słodzącą. |
|||||
| Porcja: | 10 g | ||||
| Ilość porcji w opakowaniu: | 50 | ||||
| Opakowanie: | 500 g | ||||
| Masa netto : | 500.00 g | ||||
| Wartość Odżywcza / Informacja Żywieniowa: | Na 10 g | % RWS* | Na 5 g | % RWS* | |
| Witamina C | 60 mg | 75% | 30 mg | 38% | |
| Witamina B6 | 1.4 mg | 100% | 0.7 mg | 50% | |
| L-glutamina | 4400 mg | – | 2200 mg | – | |
| BCAA 2:1:1, w tym: | 4400 mg | – | 2200 mg | – | |
| L-leucyna | 2200 mg | – | 1100 mg | – | |
| L-izoleucyna | 1100 mg | – | 550 mg | – | |
| L-walina | 1100 mg | – | 550 mg | – | |
| Tauryna | 400 mg | – | 200 mg | – | |
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.