Opis
Najlepsza jakość !
Beta-alanina jest zaliczana do grupy aminokwasów nieistotnych i jest syntetyzowana w wątrobie. Występuje również naturalnie w produktach pochodzenia zwierzęcego, takich jak wieprzowina, drób, czy czerwone mięso. System klasyfikacji suplementów diety Australijskiego Instytutu Sportu (AIS) opisuje beta-alaninę jako suplement diety klasy A w oparciu o poziom dowodów na jego korzystny wpływ na wyniki sportowe. Wpływ beta-alaniny na wydajność przypisuje się jej zdolności do zwiększania syntezy karnozyny.
Tak, beta-alanina wykazuje wpływ na wydolność wysiłkową. Autorzy publikacji z 2012 r. (Hobson i wsp.) dotyczącej wpływu suplementacji beta-alaniny na wyniki ćwiczeń podają, że z dostępnych do tej pory danych można wywnioskować, iż suplementacja beta-alaniną wywołuje znaczący efekt ergogeniczny. Dotyczy to ćwiczeń o wysokiej intensywności, szczególnie w testach i pomiarach wydolności wysiłkowej, gdy wysiłek trwa od 1 do 4 minut. Podsumowując, dostępne źródła naukowe donoszą, że suplementacja beta-alaniną poprawia wydajność ćwiczeń o wysokiej intensywności.
Dawkowanie
Jednorazową porcję produktu – 1,5 g (2 miarki) rozpuścić w 100 ml wody. Stosować 3 porcje dziennie. W dni treningowe: pierwszą porcję bezpośrednio po treningu. W dni nietreningowe: pierwszą porcję rano po przebudzeniu, drugą porcję między posiłkami, trzecią porcję przed snem.
Skład
Trec Beta – Alanine Powder – 180g Zawiera substancję słodzącą. |
|||||
Porcja: | 4.5 g | ||||
Ilość porcji w opakowaniu: | 40 | ||||
Opakowanie: | 180 g | ||||
Masa netto : | 180.00 g | ||||
Wartość Odżywcza / Informacja Żywieniowa: | Na 4.5 g | % RWS* | |||
Beta-alanina | 2400 mg | – | |||
Witamina B6 | 0.21 mg | 15% |
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.