Opis
Kreatyna zwiększa wydolność fizyczną w przypadku następujących po sobie krótkich, bardzo intensywnych ćwiczeń fizycznych. Korzystne działanie występuje w przypadku spożywania 3 g kreatyny dziennie.
Dawkowanie
Zmieszać ~½ miarki proszku (3,5 g) z 150 ml wody. Spożywać 2 porcje produktu dziennie.
Skład
Porcja: ~1/2 Miarki (3,5 g) | ||
Ilość porcji w opakowaniu: 100 | ||
Zawartość w | 3,5 g | 7,0 g |
Chlorowodorek kreatyny | 1500 mg | 3000 mg |
w tym kreatyna | 1319 mg | 2638 mg |
Jabłczan dikreatyny | 750 mg | 1500 mg |
w tym kreatyna | 496 mg | 992 mg |
Alfa-ketoglutaran kreatyny | 250 mg | 500 mg |
w tym kreatyna | 102,5 mg | 205 mg |
Beta-alanina | 500 mg | 1000 mg |
Ekstrakt z nasion kozieradki pospolitej | 100 mg | 200 mg |