Opis
Po co białko w diecie sportowca?
Odpowiedź na to pytanie jest prosta, wystarczy znać podstawowe zadania jakie białko pełni w organizmie człowieka. Dodatkowo warto pamiętać, że dieta sportowca wiąże się zwykle ze zwiększonym zapotrzebowaniem na energię oraz składniki odżywcze, w tym właśnie białko. Z uwagi na złożone przemiany metaboliczne, białko uznawane jest za fundamentalny składnik diety człowieka. Białko to przede wszystkim kluczowy (nie tylko strukturalny, ale i funkcjonalny) element komórek organizmu człowieka. Sportowcy, a zwłaszcza ci, którzy intensywnie trenują, powinni zwrócić uwagę na fakt, że białko przyczynia się do wzrostu masy mięśniowej i pomaga w jej utrzymaniu oraz pomaga w utrzymaniu zdrowych kości. Ma to szczególnie istotne znaczenie w przypadku wzmożonej aktywności fizycznej.
Intensywne treningi? 6PAK Nutrition 80 Whey Protein to produkt stworzony dla Ciebie!
Jak podaje publikacja naukowa z 2017 r. (Jäger i wsp.) to zdaniem Międzynarodowego Towarzystwa Żywienia Sportowego (ISSN) osoby aktywne fizycznie mogą zaspokoić swoje dzienne zapotrzebowanie na białko poprzez spożywanie pełnowartościowych pokarmów, jednakże suplementacja jest praktycznym sposobem zapewnienia spożycia odpowiedniej jakości i ilości białka, przy jednoczesnym zminimalizowaniu spożycia kalorii, zwłaszcza w przypadku sportowców, którzy zazwyczaj spożywają duże ilości białka. Ponadto dla sportowców wytrzymałościowych dodatek białka może pomóc zrównoważyć uszkodzenia mięśni i przyspieszyć regenerację.
6PAK Nutrition 80 Whey Protein to świetny produkt na bazie WPC!
Dodatkowo to odżywka białkowa, która nigdy Ci się nie znudzi dzięki sporej ilości opcji smakowych do wyboru! Uwzględnij ją już dziś w swoim jadłospisie i ciesz się z jej świetnego smaku, łatwości przygotowania, a później także z efektów swoich treningów!
Dołącz do swojej diety 6PAK Nutrition 80 Whey Protein, wybierz swój ulubiony smak i przygotuj się na intensywny trening!
Dawkowanie
Zmieszać 1 porcje (30 g) z 200 ml wody lub odtłuszczonego mleka. Spożyć 1 porcje przed treningiem i druga bezpośrednio po nim.
Skład
| 6PAK Nutrition 80 Whey Protein – 30g Zawiera substancje słodzące. |
|||||
| Porcja: | 30 g | ||||
| Ilość porcji w opakowaniu: | 30 | ||||
| Opakowanie: | 30 g | ||||
| Masa netto : | 30.00 g | ||||
| Wartość Odżywcza / Informacja Żywieniowa: | Na 30 g | % RWS* | Na 100 g | % RWS* | |
| Wartość Energetyczna (energia) | 526 kJ / 125 kcal | – | 1753 kJ / 415 kcal | – | |
| Tłuszcz | 2.7 g | – | 8.9 g | – | |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 1.1 g | – | 3.7 g | – | |
| Węglowodany | 3 g | – | 10 g | – | |
| w tym cukry | 0.6 g | – | 2.1 g | – | |
| Białko (w suchej masie) | 22 g | – | 73 g | – | |
| Sól | 0.18 g | – | 0.59 g | – | |
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.